OS PROPONGO UNA ACTIVIDAD!

Os puede sorprender!! os invito a que leáis este documento en el cual se basa mis terapias (la TREC y  cognitiva conductual). Una vez leído, intentar desglosar vuestros pensamientos y clasificaros dichos pensamientos en racionales e irracionales. Os reto a ello. PENSAMIENTOS-IRRACIONALES-DE-ELLIS

EL CORAZÓN ESCONDIDO DE LOS SERES HUMANOS

Buenas blogeros! Hoy me gustaría hablaros sobre una metáfora que yo utilizo mucho en mis consultas a mera explicación con todos mis pacientes: “El corazón escondido del ser humano”. Vamos a imaginarnos un mar amplio con un cielo azul y a lo lejos observamos un trozo de hielo flotando en el mar grande. Si os dais cuenta, ese trozo de hielo es sólo lo que podemos ver y nos acercaremos dependiendo de la confianza que nos dará ese trozo de

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¿AMAR O DEPENDER?

Buenos días blogeros, hoy me he decido aportar algo de mis conocimientos como psicólogo a un tema muy recurrido y atendido en mi consulta: LA DEPENDENCIA EMOCIONAL. A veces las relaciones se acaban. Es una realidad. Pero cuántas veces he oído a mis pacientes: ¡Me siento mal con mi pareja pero el hecho de pensar en dejarl@ me pone más triste!…. Todos sabemos que una buena relación se basa en una buena comunicación, pero ¿Sabemos comunicarnos?. La palabra comunicación tiene

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¿Es la ansiedad algo prejudicial para el ser humano?

Buenas blogeros y amantes de la psicología, hoy me he dispuesto hablaros de un trastorno muy común que los psicólogos tratamos a diario y cada vez es más común en mí consulta. Así que hoy la ansiedad será mi objetivo en este post. Muchos de nosotros acudimos al psicólogo por sentir que no podemos más y que todo se nos va de las manos, que se nos hace grande el pequeño mundo en el que vivimos, creándonos unos síntomas desagradables

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Cuidado con los falsos Psicólogos

Buenas blogeros y amantes de la psicología, ya hace tiempo que no escribía por motivos laborales (estoy teniendo un mes de agosto bastante ocupado con las consultas). Me gustaría hablaros un poco sobre el tema del intrusismo en algunas profesiones, sobre todo en la psicología clínica. Viendo un programa del canal Cuatro me ha sorprendido como algunas personas se hacen pasar como terapeutas sin tener ninguna formación o acreditación para ello (en unos de mis post os hablo de que

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