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TRATAMIENTO MÁS EFICAZ PARA LOS TRAUMAS

  Buenas a todos/as, hoy me gustaría hablaros del tratamiento psicológico que aplico en mi consulta de los trastornos postraumáticos (traumas), en cual muchos/as de mis pacientes acuden a mi consulta con síntomas depresivos o ansiosos donde detrás de dichos síntomas esconden algunos traumas bloqueándoles en todos sus ámbitos. ¿QUÉ ES UN TRAUMA? Siguiendo la línea de McCann y Pearlman (1990), se puede considerar que un evento es traumático desde un punto de vista psicológico si es una amenaza o ataque que: Ocurre de

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CUANDO NUESTRO ASPECTO FÍSICO SE CONVIERTE EN UNA OBSESIÓN

  Buenas a todos/as hoy me gustaría hablaros sobre un tema que aunque no sea muy demandado en nuestras consultas de psicología y psiquiatría por motivos de normalización, nosotros “los profesionales de salud mental” nos damos cuentas que cada día más del 70 % de la población viven para un cuerpo diez y un belleza permanente.  CUÁNDO LA PREOCUPACIÓN POR EL ASPECTO SE VUELVE UNA OBSESIÓN Al MIRARNOS al espejo, la mayoría vemos cosas que nos gustaría mejorar (que bajo

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AULA NESPLORA: UN TEST VIRTUAL PARA DETECTAR EL TDAH

  Buenas a todos/as, hoy me gustaría presentaros un test muy avanzado dentro de la realidad virtual en el cual utilizo mucho para descartar el tan famoso Trastorno de déficit de atención con o sin hiperactividad. En otra ocasión me pondré manos a la obra para explicar con detalle este tipo de trastorno del neurodesarrollo, pero en este artículo os aclararé por qué la prueba de realidad virtual es más eficaz y más precisa para su diagnostico. El test virtual

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EJEMPLOS DE INFORMES PSICOLÓGICOS

  Buenas a todos/as, hoy os voy a dar una explicación detallada de los tipos de informes que los psicólogos clínicos hacemos en nuestra práctica diaria, pero sobre todo me baso en mi larga experiencia profesional y los que realizo yo como psicólogo sanitario en mis consultas. En otro artículo hable sobre ello pero muy poco detallado y ya que la demanda en mi consulta es muy alta, muchos de mis pacientes me han pedido que una explicación sobre ello

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ANSIEDAD GENERALIZADA: QUÉ ES Y CÓMO TRATARLO

Buenas a todos/as!!!!! Hoy domingo he decidido hablaros sobre la ansiedad generalizada, un trastorno que es muy común en mis consultas y de ella derivan a otros trastornos de ansiedad como: fobias, obsesiones etc… ¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada? El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por la preocupación y la ansiedad exagerada y excesiva sobre cualquier evento del día a día sin ningún motivo aparente para esta preocupación, así pues, las personas que sufren este trastorno siempre

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¿SE PUEDEN PARAR LOS PENSAMIENTOS?: RAZONES POR LOS QUE NO SE PUEDEN PARAR

Buenas a todos/as, hoy me gustaría explicaros sobre la parada de pensamiento y las consecuencias que esto conlleva si insistimos en ello.  Muchos de mis pacientes cuando llegan por primera vez a mi consulta, tienen la necesidad de que les enseñen a parar los pensamientos que les crean malestar en esos momentos. Algunos quieren borrar de sus mentes todas esas preocupaciones como si de una película se tratara para ser feliz eternamente. Lo primero decir, COMO DIJE EN MI ANTERIOR

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OBSESIÓN POR CONSEGUIR LA FELICIDAD: CONSEJOS PARA NO CAER EN ELLO.

Buenas blogeros!!!! Hoy me voy a dedicar a explicaros sobre la obsesión de muchos de mis paciente que buscan la felicidad completa una vez terminado el tratamiento. Cuántas veces he escuchado decir en consulta: “Isaac me encuentro bien pero quiero ser el de antes y ser feliz”… pero yo les respondo siempre ¿pero la felicidad completa existe?: DAME LA FÓRMULA PARA MI SI LA ENCUENTRAS. ¿QUÉ ES LA FELICIDAD? La felicidad es una palabra tan repetida en los libros de

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AGORAFOBIA: ¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO PSICOLÓGICO MÁ EFICAZ?

Buenas a todos/as, como siempre, a demanda de mis pacientes, hoy voy a escribir qué es la agorafobia y sus derivaciones. Son muchos los pacientes que vienen a consulta solicitándome ayuda por este trastorno, que no es más que una de las muchas hijas que tiene el trastorno de ansiedad. ¿QUÉ ES LA AGORAFOBIA? La agorafobia puede definirse como un miedo y evitación de lugares públicos y de estar fuera de casa por  la anticipación de creer experimentar niveles elevados

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EL DUELO: TRATAMIENTO PSICOLÓGICO

Buenas blogeros!!!!! Como siempre, voy a escribir sobre un tema (a demanda de mis pacientes) sobre el DUELO. Son muchos los que me llegáis a consulta con duelos sin resolver, así pues intentaré ser lo más didáctico para que todos/as podáis saber qué es el duelo y cómo lo trato. LAS FASES DEL DUELO Definir las fases del duelo es bastante complicado ya que hay muchas teorías que la contradicen en si y luego hay etapas que dependiendo de la

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PERSONALIDAD Vs ENFERMEDAD: ¿Existen relación entre ellas?

Buenas blogero y amantes de la mente humana, hoy me gustaría hablaros sobre un tema muy especial ya que muchos pacientes me preguntan sobre ello (en teoría los hipocondriácos). ¿Mi personalidad puede crearme una enfermedad física?. Hace dos semanas me llegó un paciente derivado del médico cardiólogo por un infarto miocardio, que según su médico de cabecera le dijo que se ha producido por tener una personalidad tipo A, a lo que le pregunté ¿sabés lo qué es tener una

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